¿QUÉ OBTIENES?
PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS
¡¡Por fin un programa de entrenamiento diseñado para ti! ¡Todos los ejercicios serán demostrados en video por mí para que puedas realizarlos correctamente! Se sentirá como si estuviéramos trabajando en persona.
✓ Entrenamientos en casa y gimnasio
¡Entrena donde más te convenga! ¡Gimnasio o desde la comodidad de tu casa!
✓ Intercambia tus ejercicios
¿Tienes alguna lesión? ¡Cambia el ejercicio cuando lo necesites!
✓ Rastrea tu progreso
¡Rastrea tu progreso para ir mejorando tu mejor versión!
ESTA ES MI HISTORIA ...
En 2015 empezó todo, empezó mi cambio físico, en la foto que veis a la derecha llevaba unos meses entrando, no tengo fotos anteriores porque estaba muy delgado casi con anorexia, tenia un trastorno de alimentación (TCA)
No me gustaba mi cuerpo, en verano usaba sudaderas y ropa ancha.
Empecé en el gimnasio por recomendación de mis profesores ya que me desmayaba en el instituto.
Poco a poco mi físico fue mejorando con la ayuda de un entrenador de mi ciudad, ya que estaba en el gimnasio y no sabÍa por donde empezar, me sentía perdido y desmotivado, teniendo una mala relación con la comida.
Además veía como todos mis amigos estaban con su pareja y yo me sentía solo, que no le gustaba a nadie y acabé en una depresión que casi acaba conmigo.
Me sentía solo y que nadie me quería, así que cuando toqué fondo, me propuse mejorar la relación conmigo mismo.
Me puse a investigar, a aprender, a buscar ayuda profesional, pasaron los meses y cada vez me veía mejor frente al espejo.
Me sentía mas cómodo, con mas autoestima y con mas amor propio.
Superé la depresión y me encaminé en la vida que siempre soñé.
He pasado por muchos problemas, rupturas, etc pero gracias al Fitness siempre he sido capaz de salir del agujero y hacerme mas fuerte.
Hoy en día con 24 años, el fitness es un pilar muy importante de mi vida, lo que un día fue un esfuerzo, hoy es parte de mi estilo de vida
Soy Cristian Trillo y he ayudado a +400 personas a conseguir su cambio en los últimos 4 años
Y tú ¿Estás preparado para SER TU MEJOR VERSIÓN?
